Societatea Vegetarienilor din Romania

CategoriiPicture Preparate din legume si ciuperci
Afişează:

  Reţeta anterioară Următoarea reţetă Imprimare Email Creaţi PDF din reţetă

 
Ţelină pane

 

Ţelină pane
 
Autor: Vali Chivu
Notă:  Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
(2 Voturi)
Descriere:

Reţetă dietetică, fără prajeală!

 
 
Ingrediente:
  • 800 gr ţelină
  • 250 ml lapte de soia
  • 150 gr pesmet
  • 100 gr făină
  • 100 ml ulei
  • sare, boia dulce

 

 
Pregătire:

Ţelina curaţată şi spălată se taie felii de 0,5 cm pe care le fierbeţi în apă sărată, apoi le scurgeţi într-o strecurătoare. Fiecare felie o treceţi pe rând prin: făină, lapte, pesmet apoi le coaceţi într-o tigaie care nu lipeşte sau în cuptor pe o tavă cu hârtie de copt. Le întoarceţi pe ambele părţi. După ce sunt gata, le stropiţi cu ulei amestecat cu boia.
Eu am uitat să pun boia, dar am folosit ulei la spray (se găseşte de cumpărat) şi mi-au ajuns vreo 2-3 linguri pt toată ţelina pt că se stropeşte uniform.

 

 
Note:

Sursa reţetei: Restaurantul „Cris” din Oradea - „Reţete vegetariene pentru fiecare gust”, Ed. Păzitorul Adevărului, Făgăraş, pag. 88

 

 
Detail feed in/out
Timp de preparare: 1 h Dificultate:normal
Porţii:4 porţii Cantitate:
Ţară/Regiune: Costuri pe porţie:
pentru dietă:Da
Ultima actualizare:Lu 16 mar 2009 15:03:33 CET Văzut:1073 Număr vizualizări
Notă reţetă
1 (rea) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (bună)

Comentarii Comentariu
Utilizatorii neînregistraţi nu pot introduce comentarii. Vă rugăm să vă înregistraţi mai întâi.

 

newsletter

Pentru a primi ultimele informatii despre SVR si actiunile noastre, abonati-va la newsletter.

ultimele retete


Legume la gratar, in stil italian

Verdure alla griglia

Ceai cu gheata Serendipity

Ceai cu un efect maxim de racorire - impotriva caniculei :)